深蹲导致急性肾衰 夏天不宜剧烈运动_温州视线

　　深蹲导致急性肾衰：7月29日晚，长沙中年老师刘明一口气连做了200多个深蹲，第二天起床疼得没法走路，小便成了酱油色。医生诊断为“横纹肌溶解、急性肾衰”，健身要适度，夏天不宜剧烈运动。

　　好在刘老师及时就诊，没有太大的问题，再过几日就可以出院了。

　　很多市民喜欢在夏季进行健身运动，认为出汗多，效果更显著，其实这是误区，夏天运动不宜过量。7月31日，记者从长沙市中心医院了解到，30日一天之内，医院连收4例横纹肌溶解患者，最小的8岁，最大的35岁，皆为剧烈运动后发生，

　　数据统计，长沙市中心医院7月份以来共计收治横纹肌溶解患者24人，皆为健身房踩动感单车、蛙跳、深蹲或者参加公司组织的拓展训练、学校组织的军训等剧烈运动后发生。